Jak jeść, aby zachować zdrowie i sylwetkę
Badania pokazują, że zachowanie odpowiedniej wagi i sylwetki w większym stopniu zależy od nawyków związanych z jedzeniem, niż samej diety. Podczas webinarium poznamy wyniki badan pokazujących nawyki żywieniowe osób szczupłych. Dodatkowo uczestnicy otrzymają e-book prezentujący techniki uważnego jedzenia.
