Odnajdywanie się w zmianach
Współczesny świat nawet bez pandemii koronawirusa jest niezwykle zmienny zarówno na płaszczyźnie zawodowej jak osobistej. W ciągu życia przechodzimy wiele mniejszych i większych zmian. Podobnie w pracy zmieniamy nie tylko miejsce pracy, ale także zadania i treść pracy zmieniają się. Jesteśmy w środku nieoczekiwanej zmiany, zmiany, która zmienia sposób pracy, edukacji, życia. Jednocześnie zmiany jakich jesteśmy świadkami wymagają od nas czegoś znacznie więcej niż tylko przystosowania się do nich, wymagają wiedzy jak obniżać stres, jak wprowadzić więcej spokoju na co dzień, jak wzmacniać własną odporność.
Dlaczego warto wziąć udział
- Poznasz najlepsze praktyki osobistego przygotowania się do zmian
- Poznasz własną odporność na zmiany
- Sprawdzisz, która taktyka radzenia sobie ze zmianami jest dla Ciebie najlepsza
Program
- Czym są zmiany w pracy i w życiu
- Test – jak bardzo stresują mnie zmiany
- 12 inspiracji służących rozwijaniu własnej odporności, rezyliencji w sytuacji zmian
- Fragment filmu – od czego zależy moja odporność
Dla kogo?
- Dla wszystkich pracowników, z uwzględnieniem menedżerów
Wymiar czasowy:
- 1 godzinne webinarium
Prowadzący
-
Beata GralińskaPsycholog i trener grup szkoleniowych z 25 letnim doświadczeniem. W roku 2004 założyła firmę Coaching Way, by rozwijać kompetencje zawodowe klientów (rozwój horyzontalny). Wspiera ich działania zespołowe i życie osobiste w coachingu indywidualnym, na warsztatach i treningach grupowych.